どんなマッサージがあるの? | 出張マッサージでいつでも気軽に自宅やホテルがエステに変身!
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どんなマッサージがあるの?

肩のこりをほぐしている様子

出張マッサージでは2種類のマッサージがあります。ここではその2つのマッサージについて簡単に説明していきましょう。
まずは最もシンプルでイメージしやすい「指圧・ストレッチのマッサージ」からです。
このマッサージでは主に肩や腰、背中といった痛みが溜まりやすい部位をセラピストが気持ち良くマッサージをしてくれます。
最初はマッサージに痛みを強く感じるかもしれませんが、慣れていけば次第に気持ちよくなっていき、血行が促進されます。これは効いている証拠といえます。痛みが和らいで身体を軽くすることができます。このマッサージでは怪我のリハビリでも利用する人もいます。
次は「アロマオイルマッサージ」です。アロマオイルには肩こりなどを癒やすための成分や、リンパの改善などの疲労回復の効果があるのです。
また香りにはストレスの軽減の効果もあります。この特別なアロマオイルを施術時間を十分に使ってゆっくりと丁寧に塗り込んでいきます。
次第に香りと気持ちよさに包まれることになります。
そして、初心者がやりがちなミスがこのマッサージにはあります。それは、終わってすぐにシャワーに入ってしまうことです。
アロマオイルはマッサージが終わった後も成分が少しずつ吸収されています。なので、シャワーに入ってしまうとその効果はなくなってしまうのです。
それではせっかくのマッサージも意味がありません。すぐ浴びるのではなく、しばらく時間をおいてから入るようにしましょう。